قرص یونی زینک ابیان دارو | 60 عدد |بهبود سلامت پوست و مو و ناخن

قرص یونی زینک ابیان دارو، ترکیبی از زینک به همراه ویتامین‌های گروه B و ویتامین C است. این مکمل علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها نیز کمک می‌کند. همچنین به دلیل وجود ویتامین‌های گروه ب، این قرص به بهبود سوخت و ساز و تولید انرژی در بدن نیز کمک می‌کند.

زینک، یکی از ریزمغذی‌های موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ماده معدنی، به همراه ویتامین‌ سی، ترکیبی است که به کوتاه شدن دوره سرماخوردگی کمک می‌کند. این دو ماده مغذی ضروری، نقش بسیار موثری در تقویت و سلامت پوست بدن دارند. همچنین به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، از سلول‌ها در برابر آسیب استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند.

ویتامین‌های ب6 و ب12 در ساخت گلبول‌های قرمز و خون رسانی به بافت‌های بدن نقش موثری دارند. قرص یونی زینک ابیان دارو، به دلیل وجود این دو ویتامین، در حفظ سلامت سیستم عصبی و پیشگیری از کم خونی بسیار موثر است.

بیوتین نیز دیگر ترکیب این مکمل است که به دلیل خواص و اهمیت آن برای پوست و مو بسیار شناخته شده است.

فواید قرص یونی زینک ابیان دارو

• کمک به حفظ سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن‌ها
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• افزایش سطح انرژی و کمک به رفع خستگی بدن
• بهبود حافظه و افزایش تمرکز

نحوه مصرف

• روزانه یک عدد قرص یونی زینک همراه با آب و ترجیحا وعده غذایی مصرف شود.

هشدار مصرف

• از جویدن قرص و مصرف بیش از میزان توصیه شده بپرهیزید.
• از مصرف همزمان قرص یونی زینک ابیان دارو با آنتی بیوتیک‌هایی مانند تتراسایکلین‌ها و سیپروفلوکساسین خودداری کنید.
• مصرف همزمان این قرص با بیس فسفونات‌هایی مانند آلندروئیت، رزیدرونات و اتیدرونات ممنوع است.
• از مصرف همزمان این دارو با داروهای ضد صرع مانند فنی توئین و لوودوپا خودداری کنید.

شرایط نگهداری

• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

ویتامین B12 برای چیست؟

ویتامین B12 کارهای زیادی برای بدن شما انجام میدهد. این ویتامین یک ماده مغذی است که به سلامت خون و سلول‌های عصبی بدن شما  و به ساخت DNA، ماده ژنتیکی در تمام سلول‌های شما کمک می‌کند. ویتامین B12 همچنین به جلوگیری از کم خونی مگالوبلاستیک، یک بیماری خونی که باعث خستگی و ضعف افراد می‌شود، کمک می‌کند.

از آنجایی که بدن شما ویتامین B12 نمی سازد، باید آن را از غذاهای حیوانی یا مکمل ها دریافت کنید. شما باید این کار را به طور منظم انجام دهید. در حالی که B12 تا پنج سال در کبد ذخیره می‌شود، در نهایت ممکن است دچار کمبود شوید زیرا رژیم غذایی شما به حفظ سطح آن کمک نمی‌کند.

علائم کمبود ویتامین B12

اگر کمبود ویتامین B12 دارید، ممکن است دچار کم خونی شوید. کمبود خفیف ممکن است علامتی ایجاد نکند. اما اگر درمان نشود، ممکن است منجر به علائمی مانند:

• ضعف، خستگی یا سبکی سر
• تپش قلب و تنگی نفس
• پوست رنگپریده
• یک زبان صاف
• یبوست، اسهال، از دست دادن اشتها، یا گاز
• مشکلات عصبی مانند بی حسی یا سوزن سوزن شدن، ضعف عضلانی و مشکلات راه رفتن
• از دست دادن بینایی
• مشکلات روانی مانند افسردگی، از دست دادن حافظه یا تغییرات رفتاری

ایمنی و عوارض جانبی

هنگامی که در دوزهای مناسب مصرف می‌شود، مکمل‌های ویتامین B12 مانند قرص یونی زینک ابیان دارو، به طور کلی بی‌خطر در نظر گرفته می‌شوند. در حالی که مقدار توصیه شده روزانه ویتامین B12 برای بزرگسالان 2.4 میکروگرم است، دوزهای بالاتر بی خطر هستند. بدن شما فقط به اندازه نیاز جذب می‌کند و هر مقدار اضافی از طریق ادرار شما عبور می‌کند.

دوزهای بالای ویتامین B12، مانند مواردی که برای درمان کمبود استفاده می شود، ممکن است باعث موارد زیر شود:

• سردرد
• تهوع و استفراغ
• اسهال
• خستگی یا ضعف
• احساس سوزن سوزن شدن در دست و پا

ترکیبات قرص یونی زینک ابیان دارو