دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
پودر گینر پرو کمپلکس دوبیس Doobis Pro Complex Gainer یک مکمل گینر برای افزایش وزن و حجم است. پودر گینر پرو کمپلکس دوبیس حاوی 92 کربوهیدرات برای افزایش انرژی عضلات، 8 گرم چربی برای کمک به افزایش وزن و 63 گرم پروتئین برای کمک به عضله سازی در کنار افزایش حجم است.
این مکمل بدن را در هنگام تمرینات سخت و شدید در حالت آنابولیک قرار داده و از تخریب و تحلیل عضلات جلوگیری می‌کند. همچنین در زمان پس از تمرین و در هنگام استراحت فرآیند ریکاوری و عضله سازی را به‌سرعت و با جذب سریع آغاز می‌کند و بدین ترتیب بدن را همیشه در حالت عضله سازی و افزایش حجم و وزن عضلانی نگه می‌دارد.نسبت کربوهیدرات به پروتئین در گینر پروکمپلکس 1.5 به 1 است. گینرهایی که پروتئین بیشتری داشته باشند، در صورت ترکیب با تمرینات ورزشی مناسب می توانند باعث افزایش حجم عضله بدون افزایش بافت چربی شوند. همچنین برای ورزشکارانی که نیاز به پروتئین بیشتری دارند، مناسب است.
این گینر حاوی ویتامین های گروه ب (تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ب 6، بیوتین، فولات و ب 12)، کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن، مس و روی می باشد. این ویتامین ها و مواد معدنی می توانند به سلامت و بهبود قوای جسمی ورزشکاران کمک کنند.
فواید گینر پروکمپلکس دوبیس
- حاوی مواد معدنی و ویتامین ها
- با نسبت 1.5 به 1 کربوهیدرات به پروتئین
- حاوی 63 گرم پروتئین در هر سروینگ و مناسب برای عضله سازی
- حاوی کربوهیدرات ساده و پیچیده
- افزایش وزن بدن
- افزایش حجم عضله
- جلوگیری از تحلیل عضله
- بازسازی گلیکوژن
نحوه مصرف مکمل گینر پرو کمپلکس دوبیس
- 5 پیمانه از محصول را در 750 میلی‌لیتر آب، آب میوه و یا شیر حل کرده و خنک میل نمایید.
- ورزشکار می‌تواند در روزهای تمرین 1 الی 2 ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از پایان تمرین مصرف کند.
- مقادیر مصرف بر حسب وزن ، جنسیت ، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین میشود.
هشدار مصرف
- مصرف فرآورده در افرادی که آنتی پیرین و تئوفیلین استفاده می کنند مجاز نمی باشند و این محصول حاوی فنیل آلانین می باشد .
- در افراد با نارسایی کلیوی استفاده نشود.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
شرایط نگهداری
- دور از نور و در دمای زیر 25 درجه نگهداری شود
مکمل گینر چیست؟
مکمل گینر یا کمک کننده به افزایش وزن، مکمل‌های غذایی هستند که با رساندن انرژی مازاد بر موادغذایی موجود در رژیم، به افزایش وزن فرد کمک می‌کنند. از این نوع مکمل، ترکیبات و برندهای متفاوتی در بازار عرضه می‌شوند که بیشتر به صورت پودر بوده و ورزشکاران مصرف کنندگان اصلی این مکمل‌ها می‌باشند.
گینر ها (Weight Gainer) مکمل هایی هستند که برای افزایش وزن به کار می روند و کاملا مناسب افراد لاغری است که می خواهند وزنشان افزایش یابد و بدنی حجیم داشته باشند.گینر ها در واقع همان کربوهیدرات می باشند که با چربی و پروتئین مخلوط شده اند.گینری که دارای پروتئین با کیفیت بالا ، کربوهیدرات و چربی قابل قبولی باشد،انتخاب مناسبی است .امروزه پرفروش ترین افزایش دهنده های وزن آن هایی هستند که هنگام ترکیب شدن با نیم لیتر آب به شما 600 تا 900 کالری در هر مصرف میدهند.
و بتواند مقدار کالری مورد نیاز روزانه شما را بخوبی تامین کند.اگر شما به پروتئین بیشتری نیاز دارید باید گینری را انتخاب کنید که مقدار پروتئین آن نسبت به دیگر افزایش دهنده ها بیشتر باشد (70% پروتیین و30%کربوهیدرات) اگر مقدار پروتئین مورد نیازتان را بدون این محصول تامین کرده اید،ولی برای تامین کالری مورد نیاز روزانه با مشکل مواجه هستید ، محصولی با پروتئین کمتر و کربوهیدرات بیشتر برای شما مناسب تر است (30%پروتیین و 70%کربوهیدرات)
مواد تشکیل دهنده مکمل گینر
پایه ترکیب این نوع مکمل را کربوهیدرات یا قند تشکیل میدهد و بسته به نوع گینر، مقادیری پروتئین، چربی، ویتامین‌ها و موادمعدنی نیز در آن‌ها وجود دارد. هدف اصلی افرادی که از این نوع مکمل‌ها استفاده می‌کنند، افزایش و نگهداری وزن و همچنین افزایش حجم عضلات در ورزشکاران بدنساز می‌باشد.
خوشبختانه سازندگان با بالا رفتن درک و علم سازندگان محصولات بدنسازی آن ها افزایش دهنده های بسیار موثری تولید کردند. ولی محصول قدیمی حاوی قند و چربی هنوز موجود است پس موقع خرید مواد تشکیل دهنده را حتما مطالعه کنید .
افزایش دهنده های وزن همگی مکمل های غذایی با مقدار بالایی کالری هستند . پیشنهاد میشود برای خرید این محصولات آن هایی که دارای پروتئین با کیفیت بالا ، کربوهیدرات و چربی قابل قبول هستند را انتخاب کنید . امروزه پرفروش ترین افزایش دهنده های وزن آن هایی هستند که هنگام ترکیب شدن با نیم لیتر آب به شما 600 تا 900 کالری در هر مصرف میدهد .
ترکیبات پودر گینر دوبیس pro complex (در هر 5 پیمانه معادل 175 گرم)
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Calories | 650 Kcal | * |
| Total Fat : | 8 g | 10 % |
| Saturated Fat | 3.5 g | 18 % |
| Trans Fat | 0 g | * |
| Cholesterol | 80 mg | 27 % |
| Sodium | 390 mg | 17 % |
| Total Carbohydrate : | 85 g | 31 % |
| Dietry Fiber | 5 g | 18 % |
| Total Sugars | 6 g | * |
| Includes Added Sugars | 1 g | 2 % |
| Protein | 60 g | 120 % |
| Niacin | 4.2 mg | 25 % |
| Calcium | 540 mg | 40 % |
| Iron | 4.8 mg | 25 % |
| Potassium | 350 mg | 8 % |
| Vitamin A | 290 mcg | 30 % |
| Vitamin C | 23 mg | 25 % |
| Vitamin E | 5.3 mg | 35 % |
| Thiamin | 0.3 mg | 25 % |
| Riboflavin | 0.4 mg | 30 % |
| Vitamin B6 | 0.4 mg | 25 % |
| Folate | 130 mcg | 35 % |
| Vitamin B12 | 1.1 mcg | 45 % |
| Biotin | 58 mcg | 190 % |
| Zinc | 2.9 mg | 25 % |
| Phosphorus | 330 mg | 25 % |
| Copper | 0.4 mg | 45 % |
| Magnesium | 125 mg | 30 % |
نقد و بررسی وجود ندارد.