دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
با توجه به اهمیت دوره کودکی و به طور کلی سنین رشد، لازم است تا والدین از طریق تشویق کودکان و نوجوانان خود به مصرف مکمل های دارویی مناسب موجب تامین نیاز بدن آن ها به ترکیبات مورد نیاز شده و زمینه رشد کامل و طبیعی را برای آن ها فراهم نمایند. همچنین تقویت حافظه و پیشگیری از ایجاد و یا بهبود افسردگی نیز از دیگر نتایج حاصل از مصرف این محصول می باشند.
کپسول امگا ویژن کودکان و نوجوانان دانا به عنوان مکملی دارویی دارای دوز مناسبی از ویتامین D3 و امگا 3 می باشد و می تواند موجب حفظ و تقویت بینایی، بهبود کارایی طبیعی مغز، تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز افزایش سلامت مفاصل و استخوان ها شود. این محصول علاوه بر اسیدهای چرب امگا 3 دارای ویتامین‌های A و D3 و E نیز بوده و موجب افزایش اثر گذاری محصول می گردد.
فواید سافت ژل امگا ویژن کودکان و نوجوانان دانا
- کمک به حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی
- موثر بر حفظ سلامت بینایی
- کمک به سلامت سیستم ایمنی
- افزایش دهنده سلامت مفاصل و استخوان ها
- کمک به حفظ سلامت عمومی بدن
- ترکیب خاص امگا 3 به همراه ویتامین D3
نحوه مصرف کپسول امگا ویژن کودکان و نوجوانان دانا
- به منظور دریافت نتیجه مطلوب از مصرف کپسول امگا ویژن کودکان و نوجوانان دانا می توانید روزانه 1 عدد از محصول را به همراه وعده غذایی خود و یک لیوان آب مصرف نمایید.
هشدار مصرف
- چنانچه مصرف کپسول امگا ویژن منجر به بروز هر نوع حساسیت یا عارضه جانبی در شما شد با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
- دوز مصرف پیشنهادی را بدون توصیه داروساز یا پزشک افزایش ندهید.
- کپسول امگا ویژن تنها یک مکمل غذایی بوده و به همین دلیل نمی توان از آن به منظور تشخیص، پیشگیری،یا درمان بیماری ها استفاده شود.
- در صورتی که مبتلا به بیماری خاصی بوده و یا از داروی خاصی استفاده می نمایید پیش از شروع به مصرف این محصول با پزشک مشورت نمایید.
- استفاده از این محصول در برخی شرایط نادر ممکن است منجر به بروز عوارضی از جمله یبوست، تهوع و یا نخ شود. در صورت بروز این عوارض و یا هر عارضه جانبی دیگر حتما به پزشک مراجعه نموده و ادامه دادن یا قطع کردن مصرف دارو به وسیله پزشک تعیین گردد.
شرایط نگهداری
- محصول را در محیطی خشک و خنک (دمای بین 8 الی 30 درجه)، به دور از تابش مستقیم نور خورشید و دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
- پس از استفاده از محصول درب آن را به خوبی ببندید.
بینایی سالم به این معنا است که تمام قسمت های چشم سلامت هستند، چیز های بسیار زیادی وجود دارد که میتواند روی چشم و بینایی تاثیر منفی بگذارد. غذاها و مکمل هایی که حاوی اسید های چرب امگا 3 هستند، فعالیت های مغز را تقویت می کنند و به سرعت جریان خون کمک می کنند، که باعث افزایش عملکرد مناسب در چشم می شود. تقویت استخوان ها بسیار حائز اهمیت می باشد برای همین باید بدانیم برای تقویت استخوان کودکان چه چیز هایی مفید است. برای آن که کلسیم بتواند در ساختار استخوان نقش آفرینی کند، نیازمند ویتامین D است. کلسیم عامل اصلی استحکام استخوان ها می باشد، اما بدن برای جذب آن نیازمند ویتامین D است. منابع غذایی و مکمل های زیادی وجود دارد که می توان از آن ها نیاز روزانه بدن به ویتامین D را تامین نمود. کپسول امگا ویژن یکی از مکمل هایی است که کمک شایانی به تقویت استخوان، سیستم ایمنی و سلامت مغز و بینایی خواهد کرد.
امگا 3
اسیدهای چرب از اجزای تشکیل دهنده چربی‌ها هستند. بدن قادر به تولید انواع ضروری آن نیست و باید از طریق ماده غذایی تامین گردد از جمله: امگا ۳ و امگا ۶. اسیدهای چرب امگا ۳ به دلیل حضور در غشای سلولی در فعالیت‌های فیزیولوژیک بدن نقش حیاتی دارند. این اسیدهای چرب همچنین در تنظیم کلیه عملکردهای زیست شناختی، دستگاه قلبی و عروقی، تولید مثل، ایمنی و عصبی به کار می‌روند.
نام دیگر امگا ۳ اسید لینولنیک و نام دیگر امگا ۶ اسید لینولئیک می‌باشد. برای آنکه بدن ما بتواند از امگا ۳ و امگا ۶ موجود در مواد غذایی، مشتقات مورد نیاز خود را بسازد بایستی آن دو ماده را به نسبت متعادل با یکدیگر دریافت کند.
نسبت ایده‌آل امگا ۶ به امگا ۳ می‌بایست ۱به ۱ و حداکثر ۴ به ۱ باشد، اما متاسفانه این مقدار در افراد جامعه ۱۱به ۱ تا ۳۰ به ۱ است یعنی مصرف امگا ۶ در اغلب موارد سی برابر بیش از امگا ۳ است.
نشانه های کمبود امگا ۳
اسیدهای چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آنها اجتناب می‌کنند. این در حالی است که اسیدهای چرب امگا ۳ برای بسیاری از فرایندهای حیاتی از جمله متابولیسم ضروری هستند. مصرف این اسید چرب را از امروز شروع کنید تا شاهد علائم هشداردهنده ناشی از کمبود آن نباشید.
چربی‌های امگا ۳ برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصاً خانم‌ها دچار کمبود آن هستند و همین باعث می‌شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آنها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی نیز در این افراد افزایش می‌یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می‌توان با تغییراتی ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی از بین برد. در ادامه نشانه‌هایی را می‌آوریم که در صورت مشاهده آنها متوجه کمبود امگا ۳ در خود می‌شویم:
- خستگی شدید
- احتمال ابتلا به بیماری‌های التهابی
- خشکی پوست
- زایمان زودرس
- موی بی‌جان
- ناخن‌های شکننده
- بی‌خوابی
- ضعف تمرکز
- ناتوانی در یادگیری
- افسردگی
- آرتروز
- اگزما
- چاقی
- بیماری‌های قلبی
بهترین منبع خوراکی امگا ۳
- گردو
- تخم مرغ های غنی شده با امگا ۳
- ماهی
- شیر و لبنیات
- اسفناج، کلم و سبزیجات برگی
- جلبک دریایی
- نان و حبوبات
- بذر کتان، روغن بذر کنان و سایر دانه ها
- غذاهای حاوی سویا
ویتامین D3
فواید ویتامین دی ۳ و نقش مهم این ویتامین در اعمال حیاتی بدن با پیشرفت علم و انجام مطالعات بیشتر در حال شناخته شدن است. زمانی که در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، ویتامین D3 به‌طور طبیعی در پوست ساخته می‌شود. باوجوداینکه این ماده به نام ویتامین شناخته می‌شود، دی ۳ درون بدن به هورمون تبدیل می‌شود و در جریان خون به گردش درمی‌آید تا به جذب کلسیم و فسفری که در منابع غذایی هضم شده درون بدن وجود دارد، کمک کند. اگر دوست دارید با علائم کمبود ویتامین D3 آشنا شوید و بدانید ویتامین D3 در چه مواد غذایی وجود دارد این مقاله را تا پایان بخوانید.
رابطه بین کلسیم و ویتامین D
کلسیم برای ساخت و استحکام‌بخشی به دندان و استخوان‌های به کار می‌رود و برای رشد و تراکم استخوان ضروری است. کلسیم میتواند درون بافت‌های بدن ذخیره شود تا در زمان نیاز، مورداستفاده قرار گیرد. همچنین این عنصر با انتقال پیام‌های عصبی به مغز، در تولید هورمون‌های بدن نقش دارد. تقریباً ۹۹% از ذخیره ویتامین دی بدن شما، برای تنظیم کلسیم بدن استفاده می‌شود و بخش باقی‌مانده آن برای تقویت سیستم ایمنی و قدرت ماهیچه‌های بدن به کار می‌رود.
ویتامین دی به‌غیراز تنظیم میزان کلسیم و فسفر خون، مزایای دیگری نیز در حفظ سلامت کلی بدن دارد. ویتامین دی در عملکرد صحیح سیستم ایمنی شراکت دارد و در فرآیند تقسیم سلولی نیز نقش مهمی را ایفا می‌کند. همچنین حفاظت از استخوان و دندان‌ها را بر عهده می‌گیرد. ویتامین دی برای رشد کودکان مفید است و در شکل‌گیری استخوان‌ها و همچنین سیستم ایمنی تأثیرگذار است بنابراین کمبود ویتامین D3 در بدن کودکان اهمیت بسیار بالایی دارد و باید سریع پیگیری شود. همچنین کمبود ویتامین D3 در بارداری علاوه بر ایجاد مشکلاتی برای مادر، برای سلامت جنین و استحکام استخوان‌های او خطرآفرین است.
عوارض کمبود ویتامین D3 چیست؟
بارزترین نشانه‌های کمبود ویتامین D3 احساس ناراحتی در استخوان‌ها و ضعف ماهیچه است. عوارض کمبود ویتامین D3 در کودکان به شکل آسم و تنگی نفس و در افراد پیر به شکل کم شدن عملکرد شناختی خود را بروز می‌دهد. رژیم‌های سخت گیاهخواری و یا خام خواری، یکی از رایج‌ترین دلایل کاهش ویتامین دی۳ است به این دلیل که چربی حیوانی که در لبنیات به میزان کافی وجود دارد، یکی از منابع خوب ویتامین دی محسوب می‌شود. همچنین در صورتی که کمتر در نور خورشید قرار دارید، ساعات بیشتری از روز را در فضای بسته سپری می‌کنید و یا شهر زندگی‌تان اغلب ابری و بارانی است، ممکن است دچار کمبود ویتامین D3 باشید.
تأثیر ویتامین D3 با مصرف ویتامین دی ۳ و قرص‌های مکمل بر روی حفظ سلامت دندان‌ها دیده می‌شود همچنین با ایفای نقش ويتامين D3 در بدن، کمک می‌کند تا استخوان‌ها سختی معمول خود را به شکل طبیعی حفظ کنند.
زمانی که میزان مورد نیاز ویتامین دی در بدن وجود داشته باشد، سلامت سیستم عصبی تضمین می‌شود. همچنین بر اساس مطالعاتی که انجام شده، گفته شده است که رابطه‌ای بین بیماری آلزایمر و کمبود ویتامین دی وجود دارد. البته نمی‌توان به طور قطعی گفت که میزان کافی از ویتامین دی، از بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند ولی باید گفت حدود ۹۰ درصد از افراد دارای این بیماری، دارای میزان پایینی از ویتامین دی هستند.
بیماری‌های خود ایمنی در دهه‌های اخیر شایع‌تر شده است. ویتامین دی در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد و بیمار خود ایمنی حالتی است که بدن و سیستم ایمنی برانگیخته می‌شوند و به بافت و اندام‌های خودی حمله می‌کنند، در صورتی که این فرآیند در حالت طبیعی رخ نمی‌دهد. اغلب خانم‌ها داروهای مولتی ویتامین و قرص‌های ویتامین دی مصرف می‌کنند و مصرف این مکمل‌ها می‌توانند در جلوگیری از بیماری‌ها نقش داشته باشند ولی نبود آنها را تضمین نمی‌کنند.
سرماخوردگی و آنفولانزا بیماری‌های رایجی است که در فصول مختلف بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. در بیشتر مواقع این بیماری در زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن ضعیف شده باشد و توان مقابله با ویروس و عوامل بیماری را از دست بدهد و مدت زمان بیشتری را برای مبارزه نیاز داشته باشد.
ویتامین D3 در چه مواد غذایی وجود دارد؟
همان‌طور که گفته شد ویتامین دی ۳ از منابع حیوانی تأمین می‌شود، پس انتظار نداشته باشید که بتوان آن را در میوه و سبزیجات بیابید. تخم مرغ، شیر، جگر گوسفند، ماهی‌هایی مانند سالمون، ساردین و شاه ماهی از منابع اصلی ویتامین دی ۳ هستند. گفته می‌شود غذا و میوه‌هایی که در معرض نور آفتاب خشک می‌شوند هم مفید هستند ولی تأثیر آنها کاملاً اثبات نشده است.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.