قرص ویتامین ب 12 هلث اید حاوی 1000 میکروگرم ویتامین B12 در هر قرص می باشد که نیاز بدن به این ویتامین مهم را برطرف می کند. قرص ویتامین ب 12 هلث اید جهت درمان کمبود ویتامین مهمی مانند ویتامین ب12 است.
این ویتامین بهصورت طبیعی در محصولات گوشتی یافت میشود و تنها تولید صنعتی آن از طریق سنتز تخمیر باکتریایی انجام میشود. ویتامین ب۱۲ یا کوبالامین یک ویتامین حساس و مهم برای بدن است. این ویتامین برای تکثیر سلولی (خونسازی) و عملکرد سیستم عصبی ضروری است. این ویتامین بسیار حساس بوده و قابلیت تحمل نور، حرارت و مواد اسیدی و قلیایی را ندارد. باکتریهای تولیدکننده ب۱۲ در دستگاه گوارش انسان، از دهان و لثه و حلق تا روده بزرگ، زندگی میکنند.
این ویتامین در منابع حیوانی مانند جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ وجود دارد و دارای ۴ درصد کبالت است. نشانههای کمبود B12 اغلب مشابه زوال عقل از قبیل از دست دادن حافظه، گیجی، مشکلات تفکر و استدلال است. همین مسئله تشخیص کمبود ویتامین از زوال عقل را مشکل میکند.
این ویتامین در پیشگیری از نوعی کم خونی به نام کم خونی مگالوبلاستیک که سبب خستگی و ضعف افراد می گردد موثر است.
جذب ویتامین B12 توسط بدن، در یک فرآیند دو مرحله ای انجام می شود؛ در مرحله اول، در معده، اسید هیدروکلریک از ویتامین B12 موجود در پروتئین غذایی جدا می شود. پس از آن، ویتامین B12 با پروتئین ساخته شده توسط معده که فاکتور داخلی (Intrinsic Factor) نامیده می شود، ترکیب شده و توسط بدن جذب می گردد.
برخی افراد که دچار کم خونی پرنیشیوز (Pernicious anemia) می باشند، بدن آنها نمی تواند فاکتور داخلی (Intrinsic Factor) را تولید نماید، در نتیجه این افراد در جذب ویتامین B12 از طریق تمام غذاها و مکمل ها مشکل دارند.
فواید قرص ویتامین B12 ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید
- کمک به تشکیل گلبولهای قرمز خون
- حفظ و بهبود عملکرد سیستم عصبی
- منبع قوی ویتامین ب 12
نحوه مصرف ویتامین ب 12 هلث اید
افراد بالای 12 سال روزانه 1 عدد قرص مصرف نمایند. در صورت نیاز می توان مصرف را تا 2 عدد قرص در روز افزایش داد.
مقدار مصرف
افراد بالای 12 سال، روزانه 1 عدد قرص ویتامین B12 ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید مصرف نمایند. در صورت نیاز میتوان مصرف را تا 2 عدد قرص در روز افزایش داد.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک یا داروساز افزایش ندهید.
هشدار مصرف
- قرص ویتامین B12 ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.
- در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
- مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.
شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
ترکیبات قرص ویتامین B12 ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ویتامین B12 | 1000µg | 55000% |
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.