دهدارو | خرید آنلاین از داروخانه به سادگی هر چه تمام
قرص کلسی هیل ایکس مارت حاوی مقادیر زیادی کلسیم است که در حفظ سلامت و تقویت استخوان‌ها و مفاصل تاثیر مناسبی دارد. همچنین این مکمل غذایی دارای ویتامین D۳، K۲ و E نیز هست.
قرص کلسی هیل ایکس مارت 60 عددی (X Mart Calci Heal) ساخت ایران می باشد. این محصول به دلیل ترکیبات منحصر به فرد خود، موجب تقویت استخوان ها و حتی مفصل شده و از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری به عمل می آورد. قرص کلسی هیل ایکس مارت کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کرده و با توجه به دوز مناسب از کلسیم؛ می توان از آن به صورت روزانه استفاده نمود. این قرص کلسیم در سلامت دندان ها نیز مورد استفاده است.
استخوان ها برای اینکه استحکام زیادی داشته باشند نیاز به کلسیم و یک سری از مواد معدنی مانند منیزیم دارند. بخش عظیمی از استخوان با کمک کلسیم استوار نگه داشته می شود. به همین خاطر، مصرف کلسیم به افرادی که نیاز به استخوان های قوی و محکم دارند، توصیه می شود.
قرص کلسی هیل ایکس مارت یکی از بهترین قرص هایی است که به منظور تامین کلسیم مورد نیاز بدن به ویژه در سنین بالا مورد استفاده قرار می گیرد. این قرص حاوی کلسیم و یک سری از ویتامین ها نیز می باشد.
ویژگی های قرص کلسی هیل ایکس مارت
- کمک به تامین کلسیم مورد نیاز استخوان ها
- افزایش استحکام استخوان ها به ویژه در سنین بالا
- موثر در رفع کمبود ویتامین دی و کلسیم مورد نیاز بدن
- پیشگیری از پوکی استخوان با تامین کلسیم، ویتامین دی و ویتامین آ
- دارای خاصیت آنتی اکسیدانی با داشتن ویتامین ای
- پیشگیری از بیماری های مختلف و تخریب سلول های سالم با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی
- موثر در بهبود شرایط استخوان ها و کاهش احتمال شکستگی های استخوانی در سنین بالا
نحوه مصرف
- روزی ۲ عدد بعد از مصرف وعده غذایی میل کنید.
هشدار مصرف
- در صورت داشتن حساسیت یا بیماری خاص، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- خانم‌های باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.
- در صورت مصرف به اندازه دوز توصیه شده یا تحت تجویز پزشک، عوارض خاصی نخواهد داشت.
- تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این دارو مشخص نشده است.
شرایط نگهداری
- در جای خشک، خارج از دسترس کودکان و در دمایی پایین تر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
چگونه قرص کلسیم به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند؟
کلسیم باعث استحکام استخوان ها می شود. در حقیقت، استخوان ها و دندان ها 99 درصد کل کلسیم بدن را دارند و 1 درصد باقیمانده در مایعات داخل سلولی و خارج سلولی است.
استخوان‌ها به‌عنوان انبار کلسیم عمل می‌کنند که بدن از آن استفاده می‌کند و در طول زندگی با رژیم غذایی جایگزین می‌شود. اگر کلسیم کافی مصرف نشود، بدن آن را از استخوان ها می گیرد. اگر کلسیم بیشتر از مقدار مصرفی در رژیم غذایی از استخوان ها خارج شود، با افزایش سن، استخوان ها شکننده و ضعیف می شوند و منجر به پوکی استخوان و شکستگی می شوند.
پیشگیری از پوکی استخوان در دوران کودکی و نوجوانی با ورزش کافی و مواد مغذی مناسب از جمله کلسیم و ویتامین D آغاز می‌شود. با این حال، بزرگسالان می‌توانند به همان روش‌ها از پوکی استخوان جلوگیری کنند.
اهمیت کلسیم در رشد و حفظ توده استخوانی (تراکم استخوان) در طول زندگی افراد متفاوت است. در مواقع رشد سریع و قابل توجه استخوان (در دوران نوجوانی) یا از دست دادن سریع استخوان (بعد از 50 سالگی)، کلسیم اهمیت بیشتری دارد. بنابراین برای کاهش خطر پوکی استخوان، مصرف کلسیم باید در دوران نوجوانی و بعد از 50 سالگی به بالاترین حد خود برسد.
فواید قرص کلسیم برای پوکی استخوان
بدن شما برای ساختن و حفظ استخوان های قوی به کلسیم نیاز دارد. قلب، ماهیچه ها و اعصاب شما نیز برای عملکرد صحیح به کلسیم نیاز دارند.
برخی از مطالعات نشان می دهد که کلسیم، همراه با ویتامین D، ممکن است مزایایی فراتر از سلامت استخوان داشته باشد: شاید محافظت در برابر سرطان، دیابت و فشار خون بالا. اما شواهد در مورد چنین مزایای سلامتی قطعی نیست.
اما فوائد کلی کلسیم عبارت است از:
- سلامت استخوان
- انقباض عضلات
- لخته شدن خون
- کاهش انقباض عضله صاف
کلسیم مورد نیاز برای پوکی استخوان
از آنجایی که نیاز بدن به کلسیم با افزایش سن تغییر می کند، مصرف کلسیم باید در صورت لزوم تنظیم شود. بسته به سن، مصرف مناسب کلسیم به طور کلی بین 1000 تا 1300 میلی گرم (میلی گرم) در روز است.
پس از بررسی های گسترده، موسسه پزشکی ایالات متحده در مورد توصیه های زیر برای دریافت کلسیم تصمیم گرفت. این توصیه ها در گزارشی در نوامبر 2010 منتشر شد. این توصیه ها میزان کل کلسیم غذا و مکمل ها را در ترکیب نشان می دهد.
مقدار کلسیم مورد نیاز روزانه به سن و جنسیت فرد بستگی دارد. برای اطلاع بیشتر به جدول پایین رجوع کنید.
| سن | کلسیم مورد نیاز( میلی گرم در روز) |
| 9-18 | 1300 |
| 19-50 زن 19-70 مرد | 1000 |
| 51-70 زن | 1200 |
| بالای 70 | 1200 |
چه کسانی باید مکمل های کلسیم را در نظر بگیرند؟
روده ها تنها می توانند حدود 500 تا 600 میلی گرم کلسیم را در هر زمان جذب کنند، بنابراین کل کلسیم دریافتی باید در طول یک روز تقسیم شود.
مصرف بیش از حد کلسیم می تواند منجر به تشکیل سنگ کلیه شود. مصرف بیش از حد کلسیم ممکن است با سایر خطرات سلامتی از جمله حملات قلبی و سکته همراه باشد، اما مطالعات علمی قطعی نیستند. بنابراین، وقتی صحبت از مصرف کلسیم می‌شود، دریافت کلسیم کافی مهم است، اما اگر بیشتر باشد بهتر نیست.
به صورت کلی افرادی که در رژیم غذایی آنها، میزان کلسیم کمتری وجود دارد باید از مکمل های غذایی که کلسیم دارند و یا قرص کلسیم برای پوکی استخوان مصرف نمایند.
کلسی هیل ایکس مارت( Calci Heal X-Mart)
هر عدد از این مکمل، حاوی 1200 میلی گرم کلسیم کربنات است و در کنارش دارای ویتامین D3، K2 و E مورد نیازبدن می باشد. در یک قوطی 60 عدد مکمل وجود دارد. از این داروی مکمل می توان هر روز استفاده کرد.
ترکیبات کلسی هیل ایکس مارت (به ازای 1 قرص) :
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Calcium Carbonate | 1200 mg |
* |
| Vitamin D3 | 400 IU |
* |
| Vitamin K2 | 90 mcg |
* |
| Vitamin E |
10 mg |
* |
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.