ال کارنیتین، مشتق شده از اسید آمینه های لیزین و متیونین می باشد و تقریباً در تمام سلول های بدن یافت می شود. ال کارنیتین در عملکرد میتوکندری و تولید انرژی نقش دارد. ال کارنیتین در سلول ها، اسیدهای چرب را به میتوکندری منتقل می کند، که در آن جا برای تولید انرژی سوزانده می شوند. حدود 98 از ذخایر ال کارنیتین در عضلات وجود دارد و مقدار کمی از آن در کبد و خون یافت می شود.
ال کارنیتین عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد، اکسیژن رسانی به ماهیچه ها را افزایش می دهد، تولید نیتزیک اکسید و جریان خون را افزایش می دهد (که این امر به کاهش خستگی کمک می کند)،درد عضلات را پس از ورزش کاهش می دهد و تولید گلبول های قرمز را افزایش می دهد، که اکسیژن را به سراسر بدن و ماهیچه ها منتقل می کنند.
برخی از مطالعات نشان می دهند که ال کارنیتین موجب کاهش فشار خون و روند التهابی مرتبط با بیماری های قلبی می گردد و موجب بهبود بیماران مبتلا به اختلالات شدید قلبی مانند بیماری عروق کرونر قلب و نارسایی مزمن قلب می شود. یک پژوهش 12 ماهه کاهش نارسایی قلبی و مرگ و میر را در بین شرکت کنندگانی که از مکمل های ال کارنیتین استفاده کردند، نشان داده است.
تحقیقات دیگری نشان می دهد که مصرف روزانه استیل-ال-کارنیتین (فرم استیله شده ال کارنیتین) به بهبود عملکرد مغز کمک می کند و می تواند از مغز در برابر آسیب سلولی محافظت کند.
ال کارنیتین می تواند علائم دیابت نوع 2 و عوامل خطر مرتبط با آن را کاهش دهد. همچنین ممکن است با افزایش یک آنزیم کلیدی به نام AMPK، که توانایی بدن در استفاده از کربوهیدرات ها را افزایش می دهد، با دیابت مبارزه کند.
ویال خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی دارای مزایای ذکر شده برای بدن شماست و می تواند سبب بهبود عملکرد فیزیکی بدن و تناسب اندام شما گردد.
فواید ویال خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی
- تولید انرژی برای بدن
- کمک به بهبود عملکرد ورزشی
- افزایش اکسیژن رسانی به ماهیچه ها
- کاهش درد عضلات پس از ورزش
- کمک به ترمیم بافت عضلانی
- نقش در کاهش فشار خون
- کمک به کاهش قند خون
- کمک به ایجاد تناسب اندام و کاهش وزن
- کمک به بهبود بیماری های قلبی
نحوه مصرف ویال خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی
- محلول ال-کارنیتین برای مصرف خوراکی است و میتوان آن را به تنهایی یا به صورت حل شده در نوشیدنی یا غذای مایع مصرف نمود.
- برحسب مورد مصرف ، دوز خوراکی به میزان 4-2 گرم (4-2 ویال از محلول ال-کارنیتین) در روز پیشنهاد می شود و یا براساس دستور پزشک مصرف شود.
- برای بهبود عضلات، ترمیم بافت عضلانی، تقویت توانایی انجام تمرین ورزشی، بهبود عملکرد فیزیکی وکاهش خستگی؛ 4-2 ساعت قبل از انجام تمرین مصرف شود.
هشدار مصرف
- مصرف خوراکی ال-کارنیتین ممکن است باعث ایجاد مشکلات گوارشی شامل تهوع، استفراغ، کرامپ های شکمی، سوزش سر دل، گاستریت، اسهال، بوی بدن (بوی ماهی) و تشنج گردد.
- مصرف ال-کارنیتین در افراد با مشکلات ذیل توصیه نمی شود: نقص شدید کلیوی (به دلیل تجمع متابولیتهای تری متیل آمین و تری متیل آمین- ان- اکساید)، سابقه تشنج، هیپوتیروییدی (اثر آنتاگونیستی با هورمون تیروئید)، دیابت (خطر افت قند خون) و بیماری کبدی
شرایط نگهداری
- دور از نور و رطوبت و در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
ترکیبات ویال خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی
مقدار | ترکیبات |
1000 mg | ال-کارنیتین |
10 mg | سدیم ساخارین |
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.