کپسول های اسلیپ های هلث مکملی مناسب برای تنظیم سیکل خواب و بهبود خواب می باشد. این محصول به دلیل داشتن ترکیباتی مانند ملاتونین، زینک و عصاره های گیاهی بادرنجبویه و سنبل الطیب می تواند در بهبود کیفیت خواب و تنظیم خواب موثر باشد. ملاتونین به هورمون خواب معروف است که به نوعی می توان گفت هورمونی است که به صورت طبیعی در مغز و برای پاسخ به تاریکی ترشح میشود. در تنظیم سیکل خواب و زمان بندی ریتم شبانه روزی بدن نقش بسزایی دارد. تحقیقات نشان می دهد که افرادی که مشکلات خواب دارند معمولا سطح ملاتونین پایینی دارند.
کپسول های اسلیپ های هلث با دارا بودن ترکیبات گیاهی(بادرنجبویه و سنبل اطیب)، زینک و ملاتونین اثربخشی بسیار بالایی در بهبود علائم بی خوابی به ویژه در افرادی که در شروع خواب با مشکل مواجهند، دارد. به طوریکه تحقیقات نشان داده زینک باعث کاهش مدت زمان به خواب رفتن میشود. ملاتونین موجود در این محصول به تنظیم اختلالات خواب به دلیل تغییرات جغرافیایی کمک میکند. دو گیاه سنبل الطیب و بادرنجبویه با اثرات آرام بخشی در کنار سایر ترکیبات تجربه خوابی آرام و راحت را برای شما فراهم میکند. علاوه بر ملاتونین زینک نیز از ترکیبات موثر این محصول می باشد. می توان گفت این عنصر علاوه بر نقش های حیاتی که در بدن دارد به کاهش طول مدت به خواب رفتن نیز کمک میکند. سنبل الطیب و بادرنجبویه از ترکیبات کیاهی می باشند که حاوی خواص آرامبخش می باشند، به همین دلیل تاثیر مثبت در آرام سازی عضلات و سیستم اعصاب دارند. همچنین این ترکیبات می تواند به کاهش استرس در بهبود علائم بی خوابی کمک کند.
فواید کپسول های اسلیپ های هلث
- تنظیم سیکل خواب
- بهبود علائم بی خوابی وکیفیت خواب
- کمک به رفع جت لگ
- آرام بخش
- حاوی 5 میلی گرم ملاتونین و زینک
نحوه مصرف
- در افراد بالغ و کودکان بالای ۱۲ سال، نیم ساعت قبل از خواب یک عدد مصرف شود.
- در صورت نیاز به مقادیر بالاتر حتما قبل مصرف با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.
هشدار مصرف
این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان نیست.
هشدار مصرف
پس از مصرف کپسول از انجام کارهایی که نیازمند حفظ هوشیاری هستند مانند مطالعه، رانندگی و استفاده از ماشین الات خودداری کنید.
مصرف در خانم های باردار و شیرده با مشورت پزشک انجام شود.
در صورت بروز هر گونه حساسیت از ادامه مصرف آن خودداری کنید.
در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید.
شرایط نگهداری
- دور از نور، رطوبت و در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتی گراد نگهداری شود.
- از دسترس کودکان دور نگه داشته شود.
بی خوابی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که امروزه بیشتر مردم جهان با آن رو به رو هستند. بهترین گزینه برای بهبود خواب استفاده از قرص ملاتونین است که اگر همراه با دیگر ترکیبات گیاهی یا زینک مانند Hi Sleep باشد، اثرگذاری دارو بیشتر میشود. هورمون ملاتونین برای تنظیم خواب بسیاری ضروری است. این هورمون به واسطه غده پینه آل واقع در وسط مغز تولید میشود و با ریتم آفتاب عمل میکند. تولید این هورمون با غروب آفتاب بیشتر و با طلوع آفتاب کمتر میشود. گیاه سنبل الطیب و بادرنجبویه با خاصیت آرام بخشی در کنار دیگر ترکیبات تجربه خوابی آرام و راحت را برای شما فراهم میکند.
میزان خواب کافی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما بیشتر بزرگسالان به هفت تا هشت ساعت در شب نیاز دارند. در برخی موارد، بسیاری از بزرگسالان بی خوابی کوتاه مدت (حاد) را تجربه می کنند که برای روزها یا هفته ها طول می کشد. معمولاً نتیجه استرس یا یک رویداد آسیب زا است. اما برخی افراد بی خوابی طولانی مدت (مزمن) دارند که یک ماه یا بیشتر طول می کشد. بی خوابی ممکن است مشکل اولیه باشد یا ممکن است با سایر شرایط پزشکی یا داروها همراه باشد. لازم نیست شب های بی خوابی را تحمل کنید. تغییرات ساده در عادات روزانه شما اغلب می تواند کمک کننده باشد.
جدول ترکیبات در هر کپسول
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
زینک | ۱۱mg | ۱۰۰% |
ملاتونین | ۵mg | ** |
سنبل الطیب | ۵۰mg | ** |
بادرنجبویه | ۵۰mg | ** |
نقد و بررسی وجود ندارد.